オンラインライフスタイルヘルスケア

内側に水鏡の湖面を創り出す美瞑想〜bimeisou〜

2020.05.22

内側に水鏡の湖面を創り出す美瞑想〜bimeisou〜

心が洗われる時間をもつ

内側に水鏡の湖面を創り出す美瞑想〜bimeisou〜

 

呼吸を整えること

自分の内側を整えること

 

“わたし”に繋がって

無になる ひととき

 

 

おうちで繋がるオンライン美瞑想、はじまります。

 

日常、私たちは様々なことを考え、巡らしています。

心は絶えず動き続けています。

瞑想は 心を鎮めて

自分の内側に意識を向けることです。

美瞑想 bimeisouは、禅のように、ただただ内面に深く集中していく瞑想です。

そこに導く過程で、

神聖な言葉を刻みながら

内面に水鏡を作り出していく

とても美しい瞑想法です。

 

 

朝、昼、夜のお好きなときに

自分のリラックスできる空間で繋がる1時間

 

 光溢れる目覚めの太陽と共に

 

 活動を一旦止めてリセット

 

夜 1日の疲れを取り 穏やかな気持ちになる

 

《スケジュール》

5/27(水)13:00〜14:00 ナビゲート:加藤裕子 

      20:00〜21:00  ナビゲート:小林房子

 

6/3(水)13:00〜14:00 ナビゲート:増田千寿栄

 

6/6(土)13:00〜14:00 ナビゲート:谷原由佳理

 

6/10(水)①6:00〜7:00     ナビゲート:新井英里

       ②13:00〜14:00 ナビゲート:耘野美鈴

 

6/13(土)①6:00〜7:00  ナビゲート:長楽由里花

      ②13:00〜14:00  ナビゲート:宮脇江美

 

6/17(水)①6:00〜7:00 ナビゲート:長楽由里花

      ②13:00〜14:00 ナビゲート:龍ちひろ

 

6/21(日)6:00〜7:00 ナビゲート:重松優子

 

6/24(水)①13:00〜14:00 ナビゲート:松浪弘美

      ②20:00〜21:00 ナビゲート:長楽由里花

 

6/27(土)①6:00〜7:00 ナビゲート:長楽由里花

       ②13:00〜14:00 ナビゲート:新井英里

      ③20:00〜21:00 ナビゲート:長楽由里花

 

6/28(日)6:00〜7:00 ナビゲート:龍ちひろ

 

日にちをクリックで詳細をご覧いただけます

 

毎回ナビゲートするヒーラーが変わるので

ヒーラーの個性によって受け取るエネルギーや体感が違います。

 

オンラインで気軽に瞑想習慣♬

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美瞑想〜bimeisou〜  ご感想をいただきました

 

🔹今日の瞑想、一言で言うとめちゃくちゃ気持ち良かったです。やみつきになる気持ち、分かりました。 た。 最後は、宇宙と自分の境がなくなったようで、とーーーっても気持ちがよくて、ホントに戻ってきたくなかったです。 とても良い体験をさせていただきました。 この道を進むと、こういう気持ちよさがあるんだろうなと感じました。

 

🔹私はスマホで参加しました。 まずオンラインを通して聴こえてくる声が不思議な感覚でした。 部屋の明かりを消して1人で声だけに集中出来る。 チャクラを広げて行く時に通常とは違い、ぶぁ~と広がり途中で2回位ぶっ飛んでしまいました。 頭上から光が降り眩しかったです。 オンラインは言葉、声の波動が一番印象深いです、また1人の空間で集中出来るのもいいです。

 

 

🔹普段過ごす家で、あのゆっくり静かな時間を持てることは凄い良いと思いました。 これからは自宅でも瞑想しやすくなると思います!! セッションを受けたかのようなスッキリ爽快感で、気持ちも軽やか、頭もクリアになりました。

 

🔹水鏡の湖面では、雑念をすべて否定せずに湖面が浄化してくれるというのが雑念が沢山浮かんでくる私としては、色々なことを気にせず取り組めました。 だんだんと静かな空間が出てくる感じでした。 🔹瞑想会では、最初の呼吸法でも、新鮮な空気がどんどん肺に入っていくのがとても心地良くて、その後の金色の粒が集まりパイプになって身体に下りてくるイメージでは、 身体が満たされて喜んでいるような感覚があり、すごく嬉しくなったのを覚えています。

萩田ユカリのYouTubeチャンネル